728x90 생활정보60 서울 전입청년 6천명에게 웰컴박스 지원 신청기간 방법 안녕하세요. 꿀팁요정입니다. 서울시에서는 청년 복지 정책의 일환으로 학업이나 취업 등의 이유로 타 지역에서 서울로 전입한 청년들의 새로운 시작과 환영의 의미로 식기세트와 공구세트 등으로 구성된 생활용품을 제공하고 있는데요. 청년들의 제안으로 시작된 서울 진입청년 웰컴박스 지원사업은 청년들의 제안으로 작년부터 시작되었습니다. 지난해에는 3,600명 모집에 8,000명이 넘는 지원자가 몰릴 정도로 관심이 높았던 웰컴박스 지원 사업은 올해 지원인원을 6,000명으로 대폭 늘리고 지원대상은 만 19세~29세에서 만 19세~34세로 확대했습니다. 뿐만 아니라 올해부터는 편리성을 더해 서울청년센터, 청년활동지원센터 등 13개 청년 공간에 방문하여 직접 수령하는 것도 가능합니다. 1. 신청기간: 2022년 9월 21.. 2022. 9. 28. 스트레스를 해소하는 호르몬 조절 방법 안녕하세요. 꿀팁요정입니다. 우리 몸은 생체의 각종 샘에서 분비되는 호르몬의 영향을 받는데요. 흔히 호르몬의 노예라는 말이 있을 만큼 호르몬은 우리의 정신적, 신체적 건강에 큰 영향을 끼칩니다. 특히 스트레스는 우리 몸의 호르몬의 교란을 일으켜 건강을 파괴하는 주범입니다. 1940년대 초 스트레스의 개념을 처음 정의한 캐나다 의사 셀리는 스트레스는 "외부 환경의 물리적, 심리적, 정신적 압력과 내부 보호 저항력 사이의 균형이 깨짐으로써 인간 개체의 보호 능력이 손상되어 변형된 상태이자 신체 및 정신적인 증상"이라고 정의했습니다. 1. 스트레스 호르몬 스트레스 호르몬을 분비하는 부신은 우리 몸의 면역을 담당하며 신장 위쪽에 엄지손가락만한 크기입니다. 부신은 코르티솔, 알도스테론, 아드레날린, 노르아드레날린.. 2022. 9. 26. 빙(bing) 웹마스터 도구 티스토리 등록 방법 구글 seo검사 방법 안녕하세요. 꿀팁요정입니다. 벌써 제가 티스토리 블로그를 시작한 지도 두 달이 넘었는데요. 그동안 구글 애드센스에서는 계속 떨어지고 있지만 포기하지 않고 매일 1일 1포스팅을 하며 열심히 애드고시에 계속 도전하고 있습니다! 저는 블로그를 시작하며 네이버 웹마스터와 구글 서치콘솔에 제 블로그를 바로 등록했는데요. 오늘은 마이크로소프트(MS) 사의 포털사이트인 빙(bing) 사이트의 검색 관리 도구인 빙 웹마스터 도구에 티스토리 블로그를 등록하는 방법을 알려드리려고 합니다. 우리나라의 포털 사이트 검색엔진 점유율은 네이버 48.7%, 구글 40.8%, 다음 6.5%로 빙의 경우 점유율이 1% 정도밖에 되지 않지만 줌(ZUM) 사이트에 비해서는 높은 편이므로 소중한 1건의 조회수라도 더 올리려면 빙(bing).. 2022. 9. 19. 가을 제철 고구마의 성분과 주요 효능 안녕하세요. 꿀팁요정입니다. 날씨가 쌀쌀해지면서 김이 모락모락 나는 군고구마가 점점 생각나는데요. 군고구마는 가을부터 초겨울까지 제철인 구황작물로 맛있고 영양가도 풍부해서 많은 분들의 간식으로 사랑받고 있죠. 우리가 간식 혹은 식사대용으로 즐겨먹는 고구마는 어떤 효능이 있고 어떤 고구마를 골라야 맛있는지 꿀팁요정이 알려드립니다. 1. 베타카로틴 고구마는 영어로 sweet potato로 불리지만 감자와는 별개의 작물입니다. 식물 분류학상으로도 감자와 고구마는 전혀 다른 종으로 감자는 가지, 고구마는 나팔꽃과 더 가깝습니다. 속이 노란색이라 옐로 푸드에 속하는 고구마의 대표적인 웰빙 성분은 베타카로틴입니다. 고구마 100g당 베타카로틴의 함량이 113mg에 달합니다. 중간 크기 고구마 한 개를 먹으면 베타카.. 2022. 9. 17. 2022 테이스트오브 서울 대표 맛집 100곳 안녕하세요. 꿀팁요정입니다. 서울시에서는 국내외 미식전문가가 추천하는 레스토랑&바 리스트인 2022테이스트 오브 서울(Taste of Seoul) 100선을 발표했습니다. 2022 테이스트오브서울은 9월 30일부터 10월 6일까지 7일간 개최되는데요. 어떤 곳들이 서울 대표 맛집으로 선정되었고, 2022 테이스트오브 서울 행사는 어떤식으로 진행되는지 꿀팁요정이 알려드립니다. 서울시는 국내외 미식 전문가가 추천하는 음식점 리스트인 2022 테이스트오브 서울(Taste of Seoul) 100선을 발표했습니다. 테이스트오브서울 100선은 서울의 맛을 집중 조명하여 서울을 세계적인 미식 도시로 알리고 서울 관광문화의 격을 높이고자 2020년부터 매년 선정하고 있습니다. 올해 '테이스트오브서울 100선'은 한식.. 2022. 9. 16. 우리 몸에 좋은 계란은 정말 완전 식품일까요? 안녕하세요. 계란은 고단백에 영양가가 높아 완전식품이라고 불립니다. 계란에는 단백질과 지방, 무기질이 골고루 들어있고 여러 가지 요리로 활용할 수 있어서 자주 먹게 되는 식재료인데요. 계란은 정말 완전 식품이라 불릴 만큼 영양가가 풍부한지, 좋은 계란을 고르는 방법은 무엇인지 꿀팁요정이 알아보았습니다. 1. 계란은 정말 완전식품일까요? 계란에는 필수 아미노산은 물론 철분, 레시틴, 인, 비타민A 등이 다량 함유되어있어 완전식품으로 알려져 있습니다. 우리 몸의 건강을 위해서는 하루 체중의 10퍼센트에 해당하는 단백질을 섭취하는 것이 좋은데, 계란으로 1일 단백질 섭취량을 섭취하려면 5 ~ 60 그램의 계란을 섭취해야 합니다. 계란은 단일 식품으로는 가장 뛰어난 단백질 식품입니다. 하지만 천연식품 중 필수 .. 2022. 9. 15. 이전 1 2 3 4 5 6 7 8 ··· 10 다음 728x90
