728x90 생활정보60 여름철 빨래 냄새의 원인과 11가지 제거 방법 안녕하세요. 꿀팁요정입니다. 여름철에는 아무리 깨끗이 빨래를 해도 세탁물에서 꿉꿉한 냄새가 나는 경우가 많은데요. 빨래 냄새 걱정을 날려 줄 냄새 잡는 10가지 방법을 꿀팁요정이 알려드립니다. 잘못 빤 옷에서 쉰내가 나는 이유 빨래를 잘못한 옷에서 냄새가 나는 원인은 다양하지만 가장 흔한 원인은 옷 속에 생긴 박테리아와 곰팡이 균 때문입니다. 특히 모락셀라라는 박테리아는 비교적 흔한 세균으로 습한 환경을 좋아해 마르지 않은 빨래나 행주 등에 번식합니다. 다행히 건강한 사람에게는 크게 해가 되지 않는 세균이지만 이 세균의 특성은 바로 불쾌한 냄새를 유발한다는 점입니다. 한번 쉰내가 벤 옷은 세탁해도 균이 사라지지 않아 냄새를 없애기 쉽지 않습니다. 빨래 냄새 제거하는 11가지 방법 1. 베이킹소다 사용 세.. 2023. 6. 15. 파인애플의 7가지 효능과 섭취 시 주의사항 맛도 좋고 우리 몸에 좋은 영양소로 가득한 파인애플은 남아메리카가 원산지인 열대과일로 건강에 도움을 주는 다양한 효능을 가지고 있습니다. 또한 파인애플은 다이어트에도 도움을 주는 과일로 알려져 있어 많은 다이어터들이 사랑을 받는 과일이기도 한데요. 파인애플을 섭취할 경우 우리 몸에 어떤 긍정적인 변화를 주는지 섭취 시 주의할 사항은 무엇인지 알아보았습니다. 파인애플의 효능 1. 풍부한 영양소 파인애플은 칼로리가 낮으며 비타민C, 망간, 섬유질, 비타민 B군의 티아닌, 니아신, B6, 엽산과 구리, 칼륨, 마그네슘 등의 미네랄이 풍부한 과일입니다. 이러한 영양소들은 우리 몸에 면역체계를 강화하고 뼈 형성, 면역 반응 및 신진대사를 도우며 신체가 적절한 기능을 수행하는 것을 돕습니다. 2. 항염작용 파인애플.. 2023. 6. 13. 린넨셔츠 세탁 건조 다림질 보관 방법 안녕하세요. 꿀팁요정입니다. 날씨가 점점 더워지면서 린넨셔츠나 리넨 바지 등 린넨 소재의 옷을 자주 입게 되는데요. 린넨 소재의 의류는 잘못 세탁할 경우 줄어들 수도 있고 구김이 잘 가는 소재라 손도 많이라 관리가 까다로운 편인데요. 린넨 의류를 어떻게 관리해 입어야 예쁘게 오래 입을 수 있는지 꿀팁요정이 알려드립니다. 손세탁 린넨소재는 세탁기 세탁 시 소재의 수축이나 변형이 올 수 있어 가급적 손세탁을 권장하고 있습니다. 손세탁 시 세면대나 대야에 미지근한 물을 채우고 중성 세제 1 스푼(티스푼) 정도를 넣습니다. 미지근한 물에 린넨 의류를 담그고 약 10분 동안 담가 둡니다. 10분 후 린넨 의류를 부드럽게 흔들어 세탁해 줍니다. 문지르거나 비트는 행위는 린넨을 손상시킬 수 있으므로 거품이 사라질 때.. 2023. 5. 26. 맛있는 사과의 10가지 효능 및 영양성분 안녕하세요. 꿀팁요정입니다. 아침에 사과는 금이라는 말이 있을 정도로 사과는 우리 몸에 좋은 과일 중 하나인데요. 사과에는 어떤 영양소가 풍부하며 우리 몸에 어떤 효능이 있는지 알려드립니다. 사과의 8가지 효능 1. 구강 건강 사과가 칫솔을 대체할 수는 없지만 사과를 삼키고 씹으면 입안의 타액 생성이 증가하여 치아의 부패와 박테리아 수를 줄일 수 있습니다. 2. 당뇨병 위험 감소 사과는 용해성 섬유질이 풍부한 과일로 혈당 수치를 조절하는데 도움을 줍니다. 한 연구에 따르면 하루에 적어도 한 개의 사과를 먹는 사람들은 사과를 먹지 않는 사람들보다 제2형 당뇨병에 걸릴 확률이 28%이 낮습니다. 3. 심혈관 건강 케르세틴과 에피카테킨과 같은 사과 껍질에 존재하는 페놀 화합물은 동맥에 콜레스테롤이 축적되는 것.. 2023. 2. 11. 굴의 효능과 섭취 시 주의사항 안녕하세요. 꿀팁요정입니다. 바다의 우유라고 불리는 굴은 영양이 풍부한 해산물 중 하나인데요. 굴의 영양성분은 어떤 것이고 어떤 효능이 있는지 알려드립니다. 6개의 중간 크기의 굴은 대략 50kcal 정도로 단백질 6g과 지방 1g, 탄수화물 5g을 포함하고 있습니다. 굴에는 필수 비타민과 미네랄이 가득합니다. 굴에는 단백질, 비타민 D, 아연, 철 및 구리의 훌륭한 공급원입니다. 또한 비타민C, 인, 니아신 및 리보플라빈 수치가 높으며 건강한 콜레스테롤과 오메가 3 지방산이 포함되어 있는 슈퍼푸드입니다. 굴의 효능 1. 다이어트 음식 굴은 영양가는 높고 칼로리는 낮아 다이어터에게 좋은 식품 중 하나입니다. 2. 심장건강 굴에는 건강한 지방인 오메가3 지방산이 풍부합니다. 오메가 3은 혈관에 플라크가 축.. 2023. 2. 10. 감의 5가지 주요 효능과 섭취시 주의사항 안녕하세요. 꿀팁요정입니다. 늦가을부터 먹을 수 있는 감은 단감부터 홍시, 곶감까지 다양한 형태로 한국인에게 많은 사랑을 받는 과일이죠. 비교적 저렴한 가격에 영양도 풍부한 감은 어떤 성분이 들어있고 어떤 효능이 있는지 알아보았습니다. 심장건강에 도움 감에는 안토시아닌, 베타카로틴, 플라보노이드, 탄닌산 및 비타민C의 다양한 항산화제 성분을 다량 포함하고 았습니다. 이 항산화제 성분은 심장 건강과 혈액 순환을 개선하는데 도움이 됩니다. 또한 항산화제 성분은 대식세포 또는 면역세포가 심장 질환의 주요 원인 중 하나인 LDL콜레스테롤 분자를 흡수하여 분해하도록 함으로써 LDL 콜레스테롤 수치를 낮춰줍니다. 감 속에 포함되어 있는 탄닌산은 또한 단쇄 지방산 생산을 촉진하는 단쇄 지방산은 간에서 콜레스테롤의 형.. 2023. 2. 9. 이전 1 2 3 4 ··· 10 다음 728x90
